BECHTEREVO LIGA SERGANČIŲJŲ DRAUGIJOS “JUDESYS” ATASKAITINĖS KONFERENCIJOS

 PRELIMINARI DARBOTVARKĖ

2012 03 24 d.

Trakai

Konferencijos vieta – Turizmo, sveikatingumo ir pramogų centras “Trasalis”, Gedimino g. 26, Trakai

Konferencijos pradžia 11 val.

Registracija nuo 10 val. 30 min.

1. Registracija, rytinė kava (10.30 – 11.00);
2. Konferencijos atidarymas (11.00-11.05). Draugijos pirmininkas Gintautas Paltanavičius
3. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Reumatologijos centro gydytojos reumatologės (personalija derinama) pranešimas apie Bechterevo ligos gydymo procesą, biologinę terapiją ir naujoves (11.05-11.35);
4. Neįgaliųjų reikalų departamento prie Socialinių reikalų ir darbo ministerijos direktorės pavaduotojos Jolantos Šliužienės pranešimas „Departamento veikla ir socialinės reabilitacijos paslaugos neįgaliesiems, projektų finansavimo tvarka“ (11.35-12.55).
5. Kavos pertraukėlė (12.55-13.00);
6. Valstybinės ligonių kasos atstovo pranešimas „Apie Bechterevo liga sergančiųjų gydymo išlaidų kompensavimą, medicininę, sanatorinę ir ambulatorinę reabilitaciją, kompensuojamuosius vaistus ir medicinos pagalbos priemones, sveikatos priežiūros paslaugas bei galimybę pasinaudoti biologinių vaistų terapija dabar ir ateityje, o taip pat apie valstybės ligonių kasų veiklą ir jos perspektyvas, pagerinsiančias mūsų ligoniukų sveikatos būklę ir aplinką“ (derinama) (13.00-13.15);
7. Socialinių reikalų ir darbo ministerijos Lygių galimybių skyriaus atstovo pranešimas „Apie ligonių teises, neįgaliems asmenims teikiamas lengvatas, apie paramą asociacijai“ (derinamas) (13.15-13.30);
8. Koučingas – raktas į Jūsų sėkmę. Pranešėja. Ekspertė Lijana Kanarskienė (13.30-14.30).
9. Pietūs (14.30-15.00);
10. Netradiciniai gydymo ir sveikatinimo būdai. Gydytoja Dalija Butnorienė ir Jolanta Urbanavičienė (15.00-16.00);
11. Kineziterapeutės Gintarės Varnaitės „Ligonių testavimo rezultatų ir specialiųjų mankštos pratimų rekomendacijų aptarimas“ (16.00-16.10);
12. Draugijos pirmininko Gintauto Paltanavičiaus ataskaita už 2011 metų veiklą (16.10-16.40);
13. Draugijos revizoriaus Daivos Mušenkovos pranešimas apie draugijos finansinę veiklą 2011 metais (16.40-16.50);
14. Draugijos darbo plano 2012 metams tvirtinimas (16.50-17.00);
15. Vandens procedūros, pasivaikščiojimai gamtoje, dalykiniai pokalbiai grupėse (17.00 – 20.00);
16. Konferencijos pabaiga.

Draugijos pirmininkas                                                                       Gintautas Paltanavičius

KVIEČIAME JUS Į TRADICINĮ JUDESIUKŲ VASAROS SUVAŽIAVIMĄ, KURIS ŠIEMET VYKS RUGPJŪČIO 13 – 14 DIENOMIS PRIE ŠVARIAUSIO LIETUVOJE AKMENOS EŽERO

ANTANO GEDVILO SODYBOJE (JOVARIŠKIŲ KAIME -1,8 KM. NUO TRAKŲ)

PRANEŠKITE APIE DALYVAVIMĄ:
e-paštu: bechterev.judesys@gmail.com
telefonu arba SMS: 8 698 04030
SMS žinute telefonu: 8 622 36587

Kur tik beeitum ir ką tik beveiktum, lai ant peties angelėlis sėdės…
Kas benutiktų ir ir ką begalvotum, tegul jis viską nuspręsti padės…
Kaip besielgtum ir ko benorėtum, lai gėrio pradas tolyn Tave ves,
Kad ir ką Jums kiti, svetimi besakytų- leiskite širdžiai pakilt į žvaigždes!

Mielas ir brangus bičiuli,

Mūsų gyvenimas- tai ištisa džiaugsmingų akimirkų juosta. Kiekviena mūsų diena, kiekviena minutė yra ypatinga. Tai ne vien tik išlikimas, tai- GYVENIMAS. Galvok apie tai! Galvok vienas, galvok su šeima, galvok su bičiuliais…Draugija „Judesys“ š.m.rugpiūčio 13,14d. Kviečia Tave ir tavo šeimą į tradicinį kasmetinį sąskrydį

“MŪSŲ DIENOS – TAI ŠVENTĖ!”

kuris vyks Trakuose, Antano Gedvilo kaimo turizmo sodyboje. Dvi dienas ir naktis Tu galėsi pabūti drauge su pačiais brangiausiais žmonėmis, atsisėdęs ant ežero skardžio užmiršti tai, kas neramina, jaudina ar skaudina ir pasidžiaugti šia diena. Džiaugtis, gėrėtis ir galvoti…
Galvoti apie tai,
kaip mes išleidžiam daugiau ir mažiau pasitenkinam,
kaip turime daugiau laisvių, bet mažiau džiaugsmo,
kaip išplėtėm savo galimybes, bet nukainavom vertybes,
kaip statome puikius namus, bet jie beprotiškai griūva iš vidaus,
kiek daug mes turim medicinos ir kiek mažai sveikatos,
kiek daug mes kalbame, mylime tik truputį ir kaip stipriai mes nekenčiame…

Galvok apie tai. Ieškok, kad daugiau žinotum, praleisk kuo daugiau laiko su šeima ir draugais, lankyk pamėgtas vietas- džiaukis ir gėrėkis. Pasakyk savo artimiesiems ir bičiuliams, kaip labai tu juos myli ir nevėlink bei neatidėliok nieko, kas gali atnešti tavo gyvenime laimės ir džiaugsmo. Kiekvieną dieną priimk kaip šventę ir galvok kokia ji ypatinga Tau.

Nepraleisk progos aplankyti senąją Lietuvos sostinę- Trakus, dalyvauti sąskrydžio renginiuose: virsime kareivišką košę, trakietišką žuvienę, susipažinsime su sveikos gyvensenos ABC, sveika mityba, fizinių pratimų sistemomis, streso valdymu ir dinamine meditacija, išmoksime tris amžinosios jaunystės mankštas, pabandysite atlikti Judesio pratimus sporto varžybose (šaudymas, šachmatai, šaškės, Darts ir kt.), nesėkmes nuplausime paties švariausio Lietuvoje Akmenos ežero bangele. Daktarus ir daktariukes galėsite “užversti” klausimais, o vaikus – ledais. Visi galės pas Lietuvos Vyriausiąją raganą išsiburti ateitį arba išmokti Judesio pratimų, o vakare šoksime apie laužą ir basi lakstysime per raudonai žaižaruojančias žarijas. Turėsime apsilankyti Kopūstinės šventėje ir dalyvauti šventiniuose konkursuose. Turėsite asmeninę galimybę apsilankyti Užutrakio dvaro vakaro koncerte, paplaukioti jachta ar aplankyti pilį. Galėsite patirti daug įspūdžių ir adrenalino pliūpsnių unikalioje analogų Lietuvoje neturinčioje kelionėje per pelkes (papildomas mokestis ir išankstinė registracija).
Tiesiog naudingai pabūsite gamtoje: fiziniai pratimai, psichikos harmonizavimas, mityba. Paskaitos ir praktiniai užsiėmimai. Jūsų laukia komfortiška aplinka ir gera kompanija.
Norinčių sveikai gyventi visada buvo daugiau nei tai darančių . Kartais tiesiog trūksta motyvacijos ir padrąsinimo, tad prisijunkite prie mūsų…
Galų gale pabendrausite su Broliais ir Sesėmis, pažiūrėsite į kitus ir save parodysite.

Draugija “Judesys“ ir Trakai laukia Tavęs!

Todėl atkakliai ruoškis, tepk ratus ir skubėk į Trakus.

P.S. Primygtinai prašome registruotis ir pranešti apie savo ir šeimos narių dalyvavimą arba nedalyvavimą:
Gintautui Paltanavičiui
e-paštu: bechterev.judesys@gmail.com
telefonu arba SMS: 8 698 04030
SMS žinute: 8 622 36587
Tad iki pasimatymo Trakų žemėje! Nepamirškit palapinių (kas turi ir nori), naminių sumuštinių, įsidėtinių ir spiečiaus vyrų ar žmonų bei atžalų.

P.S.1. Kadangi bus daug praktinių užsiėmimų, tai NEPAMIRŠKITE ĮSIDĖTI kilimėlio arba storo paplūdimio (didelio) rankšluosčio.

P.S.2. Garantuojame kareivišką košę, žuvienę ir pusryčius, o vakarienė bus suneštinė, tai kas ką galite ar norite daugiau pavalgyti, pasiimkite su savimi (nors sveikos gyvensenos specialistas Saulius Urbonas sakė, kad po jo paskaitų bus labai mažai valgančių mėsą ir mėsos produktus), o jei neturėsite, tai pasidalinsime ką turime.

NUOTAIKOS NEPARDUODAM, BET ŽINOM KAIP ŠVĘSTI…

Draugijos pirmininkas                                                             Gintautas Paltanavičius

JUDESIUKŲ VASAROS STOVYKLOS – SĄSKRYDŽIO

MŪSŲ DIENOS – TAI ŠVENTĖ

PROGRAMA – MENIU

Antano Gedvilo sodyba, Jovariškių kaimas prie švariausio Lietuvoje Akmenos ežero, 1,8 km nuo Trakų
Rugpjūčio 13 diena, šeštadienis

10:00 – 11:00 val. Atvykimas, registracija, apgyvendinimas nameliuose, stovyklaviečių kūrimas.
11:00 – 12:00 val. Maudynės švariausiame Akmenos ežere, kvėpavimas Lietuvos Didžiųjų kunigaikščių dvasia prisodrintu oru, Judesiukų pasirodymas kitiems ir kitų pažiūrėjimas į pirmuosius. Apsiuostinėjimas – apsikabinimas – patapšnojimas per petį – pasidžiaugimas kito nelaimėmis.

12:00 – 13:45 val. Kareiviškos košės ir žolelių arbatos (be kanapių)virimas.
SALĖJE
12:00 – 12:45 val. Draugijos medicinos Direktorės, kuratorės, Docentės dr. Margaritos Pileckytės paskaita apie naujausius gydymo metodus, naudotinus vaistus. Atsakymai į Jums rūpimus klausimus. Individualios konsultacijos.
12:45– 13:30 val. Profesorės Jolantos Dadonienės paskaita apie projekto „Fit for Work/Pasirengęs darbui“ vykdymą Lietuvoje.
13:30 – 14:00 val. Pietūs, kareiviškos košės valgymas.
14:00 – 14:30 val. Laisvas laikas, susipažinimas su Sveikos gyvensenos propaguotoju ir Mokytoju Sauliumi Urbonu.
14:30 – 15:30 val. 1 Ratas – unikali kasdieninė, harmonizuojanti mankšta
Saulius Urbonas.
16:00 – 17:00 val. Įžanginė paskaita „Sveika Gyvensena“ Saulius Urbonas.

17:00 – 17:15 val. 1 Ratas, kartojimas Saulius Urbonas.

17:15 – 18:00 val. Pertraukėlė, maudynės, laisvas laikas, šaškės, šachmatai, šaudymas, Darts.
18:00 – 18:30 val. Paskaita – Mankštos Saulius Urbonas

18:30 – 19:30 val. Stuburo mankšta (lėtai su pertraukėlėmis) Saulius Urbonas

19:30 – 20:00 val. Meditacija pagal baltų vibracijas Saulius Urbonas

20:00 – Bendra vakarienė ir vakaronė prie laužo, pirties malonumai, būrimas, Raganų šėlsmas, šokių ir dainų maratonas, drąsuolių lakstymas basomis per žarijas… ir t.t.
Sulaukę patekančios saulės ir pririnkę įvairiausių žolių Žolinės proga bus ypatingai išaukštinti.

Rugpjūčio 14 diena, sekmadienis
8:00 – 10:00 val. Grūdinimasis Dievo akies šventame vandenyje, pusryčiai.
10:00 – 10:30 val. Kartojimas – pirmas ratas + stuburo mankšta Saulius Urbonas

10:45 – 12:00 val. Paskaita – Mityba Saulius Urbonas

12:15 – 13:00 val. Klausimai – atsakymai – mityba.

13:00 – 14:00 val. Emocinio išlydžio technika(harmonizavimas, streso valdymas) Saulius Urbonas

14:00 – 15:00 val. Pietūs, trakietiškos žuvienės valgymas

15:00 – 16:00 val. Emocinės laisvės technika Saulius Urbonas

16:00 – 16:30 val. Pertraukėlė, laisvas laikas

16:30 – 18:00 val. Kartojimai, tikslinimai, klausimai atsakymai

18:00 – 20:00 val. Kopūstinės šventė Karvinės saloje, dalyvavimas konkursuose, asmeninės ekskursijos, muzikinė programa. Bus patikslintas laikas gavus Kopūstinės šventės programą.

20:00 – 21:00 val. Likučių tuštinimas, tuštinimasis, graudus ašarojimas, pasiūlymų ir pageidavimų bei pretenzijų pareiškimas. Priverstinis pasižadėjimas ir …..žirgų balnojimas.

Autoriai:

Sodybos tipas: Sodyba vienkiemyje

Sodybos adresas: Jovariškių k., Trakų sen., LT-21001 Trakų r.

http://www.turizmokatalogas.lt/kaimo-turizmo-sodyba/antano-gedvilo-sodyba.html

Išankstinė registracija būtina.

Gintautas Paltanavičius  (Trakai) tel.: (8~698) 04030.

E-paštas:  bechterev.judesys@gmail.com

programą pridėsime vėliau ……

Žmogus yra dvasios, kūno, jausmų, norų ir galimybių, psichologinių ir etinių savybių derinys. Jo gyvenimas Žemėje skirtas visų šių struktūrų tobulėjimui. Žmogus sukurtas kaip tobulas subjektas džiaugsmui, laisvei, meilei ir kūrybai.

Tačiau ką mes matome gyvenimo tikrovėje? Matome daug nelaimingų, priklausomų, sergančių, depresijos apimtų žmonių, kasdien kenčiančių nuo neteisingumo, netvarkos visuomenėje, nedarbo, tėvynės netekties, streso, baimės, bado, skyrybų, turto dalybos, saugumo stokos ir t. t.
Dėl visų šių nesėkmių yra kaltas pats žmogus, Jo menkas šio pasaulio, savęs ir savo gyvenimo prasmės suvokimas.
Visas savo gyvenimo problemas turi išspręsti pats žmogus, jis yra sukurtas kaip Dievo atvaizdas ir turi visas galias pakeisti savo gyvenimą norima linkme. Tos galios yra paslėptos informacinėse struktūrose – DNR, kuriose slypi Kūrėjo galios. DNR struktūra yra informacinė matrica, kurioje yra įrašyta visa informacija apie žmogų. Visata pripildyta daugybę energijų, iš kurių labiausia pasireiškia griaunančios ir kuriančios energijos. Griaunančios energijos įvairiomis priemonėmis griauna gyvybę, o kuriančios – ją ugdo, kuria. Aiškios ribos tarp kuriančių ir griaunančių energijų nėra.
Be to, gyvenime retai pasitaiko jų išgrynintos formos. Daugelis reiškinių, situacijų, įvykių susiję su abiejų energijų rūšių pasireiškimais. Valdyti  procesus galima tik pakankamai suvokus Visatos dėsnius ir sukauptą patirtį.
DNR arba informacinių struktūrų tobulumas užtikrina gerą sveikatą. Pirminė DNR paskirtis – baltymų gamyba ir jų regeneracija. DNR valdo augimo ir senėjimo procesus. Pačioje DNR yra 80% visų organizmo informacinių struktūrų, o kita dalis 20%, yra ląstelių protoplazmoje-limfoje, kituose skysčiuose.
Dėl DNR informacinių struktūrų netobulumo žmogaus organizmas sensta. Informacines  struktūras griauna daugybė priežasčių: gyvenimo būdas, nesveika mityba, pasaulėžiūra, pasąmonė, nevaldomos emocijos, per dideli norai, negatyvios mintys, prievarta, žemas pragyvenimo lygis, malonumų troškimas, paveldimumas ir t.t. Visa tai trumpina žmogaus gyvenimą.
Išlikti šiame gyvenime sveiku ir laimingu galima tik tuo atveju, jeigu DNR informacinės struktūros nebus griaunamos. Norėdamas vėl susigrąžinti prarastą sveikatą, gyvenimo džiaugsmą, laisvę, laimę ir viso kūno harmoniją, žmogus turi žinoti kūno struktūrų hierarchiją, t. y. piramidę, kurios viršūnėje yra DNR-informacinė matrica, kuri yra Dieviškosios dvasios materializacija žmoguje ir turi 80% informacinių struktūrų apie žmogų. Piramidė sudaryta iš 12 laiptelių, po DNR vienu laipteliu žemiau yra limfos struktūros. Žemiau limfos yra kaulų čiulpai, kurie valdo regeneracijos procesus, dar žemiau yra akys, plaučiai, oda, nervai ir t.t. Limfa, kraujas, endokrininė sistema jungia visus organus į darnią visumą. Todėl siekiant tobulumo, visas šias sistemas būtina atkurti, pasitelkiant sąmonę, pasąmonę, maldą, meditaciją, geras mintis, gerus norus ir jausmus, sąžinę, padorumą, dosnumą ir žodį, kad jis taptų kūnu, kaip buvo pradžių pradžioje.
Svarbiausiu kuriamojo proceso ir sveikatos pagrindu turi tapti vertybių skalė. Tikslas – tapti tobulais, koks tobulas yra mūsų Dievas Tėvas. Būtina susitapatinti su Dievišku tobulumu, svajoti apie tai, to norėti, mąstyti apie tobulybę. Tam tikslui pajungti protą, jausmus, skleisti meilę. Užkirsti kelią į mūsų širdį pykčiui, puikybei, neapykantai, pavydui, baimei ir t.t. Visas būsimas gyvenimas turi tapti neišsenkančios kūrybos procesu.
Kas trukdo žmogui tobulėti?
•    vergiškas mąstymas, sąmonės užterštumas;
•    priklausomybė nuo rūkymo, alkoholio, narkotikų, lošimo;
•    prisirišimai prie turto, daiktų, pinigų, pilvo, sekso, vaikų, tėvų, draugų, vaistų, ligų ir t. t.
•    žmogaus organizmo užterštumas;
•    neteisinga mityba;
•    nejudrumas;
•    neužsigrūdinimas;
•    neigiamos emocijos ir mintys;
•    nešvari sąžinė, godumas, pyktis, pavydas, puikybė, neapykanta, sukčiavimai;
•    aptemęs protas, mirties baimė;
•    nesveika gyvensena;
•    Dekalogo nesilaikymas;
Per tam tikrą laiko tarpą, įveikęs visus šiuos trukdžius, žmogus tampa laisvas, laimingas ir sveikas.

Žmogaus tobulumo kūrimo etapai:
1.    VISOKERIOPAS  ŽMOGAUS ORGANIZMO VALYMAS:

• a.    įvairios organizmo valymo sistemos ir metodikos;
• b.    pasninkavimas ir badavimas;
• c.    dietos;
• d.    vegetarizmas;

2.    JUDĖJIMAS:

• a.    vaikščiojimas;
• b.    bėgiojimas;
• c.    gimnastika;
• d.    kitos sporto rūšys;
• e.    plaukiojimas;
• f.    jogos pratimai;

3.    GRŪDINIMAS:

• a.    maudimasis šaltame vandenyje arba duše;
• b.    pirtyje;

4.    TOBULOS SĄMONĖS IR PASĄMONĖS KŪRIMAS:

• a.    tikėjimas ir malda;
• b.    meditacijos, mirties baimės atmetimas;
• c.    atitinkamos literatūros studijavimas;
• d.    tobulo, kokybiško ir subalansuoto maisto vartojimas;
• e.    jausmų ir formų koregavimas;
• f.    Dievo ir žmonių meilė.

Teigiama, kad per 10 metų intensyvaus ir kryptingo darbo galima sukurti tobulą sąmonę ir tobulas DNR informacines struktūras ir tokiu būdu prailginti prasmingą, kūrybingą ir sveiką gyvenimą.
Tobula sąmonė užtikrina 40% gyvybės kodų (būsenų) tobulėjimą, o mitybai tenka 50% visų DNR informacinių struktūrų tobulumo. Tam, kad būtų pasiekta 50% DNR tobulumas per mityba, reikia vartoti tobulą ir kokybišką maistą, kuris subalansuos DNR informacines struktūras. Geriausias tobulos mitybos variantas yra vegetarizmas.
Vegetarizmas ir žalias nevirtas maistas padeda sukurti ne tik fizinę, bet ir dvasinę sveikatą. Viena ir kita yra neatsiejamai susiję. Žinoma ne visi ištveria vegetarinės mitybos rėžimą, bėgiojimą, maudimąsi šaltame vandenyje. Tačiau, kai žmogus pats išsiugdo, susigražina sau sveikatą, jis visai kitaip žiūri į gyvenimą. Skaidrėja jo sąmonė, ji tampa super-mentalinė. Ji valdo visus žmogaus kūno procesus per kuriuos realizuoja dvasią. Toks žmogus įgauna didelę atsakomybę prieš Dievą ir Visatą už savo sveikatos ardymą. Jis daugiau nebepasiduoda blogiems įpročiams, nenueina blogais keliais. Ateina momentas kai šviesa ir ramybė įsivyrauja žmoguje. Jam atsiveria Rojaus vartai, čia pat, šioje Žemėje, kurioje vargsta ir dejuoja žmonės.
Tobulai subalansuotame maiste medžiagų santykis yra toks: angliavandenių 90%, baltymų 8%, riebalų 2%.
Mišrios tradicinės mitybos balansas yra 20%. Gyventojai vartoja žemo tobulumo, žemos kokybės ir nesubalansuotą maistą, todėl dažnai serga, skundžiasi bloga savijauta, jėgų netektimi, nemiga, depresija ir t.t.
Lentelėje pateikti maisto produktų tobulumo, kokybės ir balanso vidutiniai rodikliai yra mano asmeniškai nustatyti bioenergetiniu metodu.
Žr. lentelę.
Žmonės turėtų vartoti tokį maistą, kuriame tobulumas turėtų būti virš 60%, o balansas virš 50%. Jei maisto tobulumas ir kokybė virš 80%, o balansas virš 70%, tai maisto kiekį dienai galime sumažinti per pusę.
Eiliniam žmogui per dieną reikia suvalgyti 1,2 kilogramus maisto, kurį sudaro: daržovės 400 g., vaisiai 300 g., ruginė duona 200 g., kruopų košė 200 g., baltyminis maistas 100-150 g. Du valgomieji šaukštai aliejaus. Išgerti per dieną 1-1,2 litro skysčių moterims, o vyrams apie 1,3-1,5 litro visų skysčių per dieną, įskaitant sriubą.

Parengė: doc. Ksavera Vaištarienė
Pagal Alvydo Vingilio straipsnį „Gyvybės kodas“
2009 10 18

Raskite mus facebook’e:  http://www.facebook.com/Bechterevoliga

Sekdami mus facebook’e naujienas gausite greičiausiai.